Na sequência de uma actualização constante, que pretendemos para este site (Fórum) e no intuito de proporcionar um melhor conhecimento desta modalidade, acabamos de celebrar uma parceria com um Personal Trainner (Sandro Dias), que, todos os 2ºs Sábados de cada mês nos facultará um Capítulo sobre Assuntos Específicos e Treinos Técnicos de Musculação e Cárdio.
Assim, contamos já no próximo dia 11 de Agosto poder-vos oferecer um Artigo que de certo será uma mais valia para todos nós. Desde logo o nosso muito obrigado ao Sandro Dias, por se aliar a este Comité Nacional de Fisicoculturismo.